Clik here to view.
WEGE – GRILOWANIE
Grilownie to nieodłączny element lata i wakacji. Czy jest zdrowe? Dym z grilla jak też „czarne kreski” (po grilowaniu) na naszym jedzeniu zawierają związki rakotwórcze, np. „akrylamid, który jest...
View ArticleClik here to view.
Danie z cukini na wekeend
Od mojej przyjaciółki dostałam piękną, dużą, ekologiczną cukinię i zapiekłam ją polaną serkiem (oczywiście) vegańskim - „cheddar”. Dzisiaj inaugracja pysznej i co najważnejsze zdrowej oraz prostej...
View ArticleClik here to view.
SAŁATKA Z KALAFIORA I PESTO
Ważną zasadą pomagającą w utrzymaniu właściwej wagi ciała jest po prostu nie przejadanie się… Jeżeli w skali 1-10, „10″ to „pod koreczek,” lepiej zjeść do „8.” Na pewno pomoże nam też spożywanie...
View ArticleClik here to view.
Prosta zupa z czerwonym miso
Uwielbiam takie zupy – rewelacyjnie proste, wartościowe, smaczne i z dodatkiem czegoś niecodziennego, tym razem z miso. Miso pochodzi z kraju kwitnącej wiśni i zrobione jest najczęściej z...
View ArticleClik here to view.
Przyprawa warzywna – własnej roboty
Przyprawę warzywną najlepiej zrobić samemu, w domu. Jest to naprawdę smaczna i łatwa w przygotowaniu alternatywa Vegety, kostek bulionowych i tym podobnych produktów. Bez konserwantów, tłuszczów typu...
View ArticleClik here to view.
Wiosenny pasztet z fasoli
„Trendy pojawiają się i znikają, codziennie inna dieta jest na topie i kusi obietnicą uzyskania natychmiastowych efektów. Jedno jest pewne: nic nie daje takich rezultatów jak jedzenie błonnika. Co do...
View ArticleClik here to view.
Pesto ze szczypiorku
Polskie pesto ze szczypiorku w wersji ze słonecznikiem i orzechami włoskimi. Nazwałam je „polskie”, gdyż w polskiej kuchni szczypiorek jest zawsze zwiastunem wiosny. Poza tym, tańszego pesto nie da się...
View ArticleClik here to view.
WEGE – GRILOWANIE
Grilownie to nieodłączny element lata i wakacji. Czy jest zdrowe? Dym z grilla jak też „czarne kreski” (po grilowaniu) na naszym jedzeniu zawierają związki rakotwórcze, np. „akrylamid, który jest...
View ArticleClik here to view.
Danie z cukini na wekeend
Od mojej przyjaciółki dostałam piękną, dużą, ekologiczną cukinię i zapiekłam ją polaną serkiem (oczywiście) vegańskim – „cheddar”. Dzisiaj inaugracja pysznej i co najważnejsze zdrowej oraz prostej...
View ArticleClik here to view.
SAŁATKA Z KALAFIORA I PESTO
Ważną zasadą pomagającą w utrzymaniu właściwej wagi ciała jest po prostu nie przejadanie się… Jeżeli w skali 1-10, „10” to „pod koreczek,” lepiej zjeść do „8.” Na pewno pomoże nam też spożywanie...
View ArticleClik here to view.
Prosta zupa z czerwonym miso
Uwielbiam takie zupy – rewelacyjnie proste, wartościowe, smaczne i z dodatkiem czegoś niecodziennego, tym razem z miso. Miso pochodzi z kraju kwitnącej wiśni i zrobione jest najczęściej z...
View ArticleClik here to view.
Przyprawa warzywna – własnej roboty
Przyprawę warzywną najlepiej zrobić samemu, w domu. Jest to naprawdę smaczna i łatwa w przygotowaniu alternatywa Vegety, kostek bulionowych i tym podobnych produktów. Bez konserwantów, tłuszczów typu...
View ArticleClik here to view.
Wiosenny pasztet z fasoli
Wiosenny pasztet z fasoli „Trendy pojawiają się i znikają, codziennie inna dieta jest na topie i kusi obietnicą uzyskania natychmiastowych efektów. Jedno jest pewne: nic nie daje takich rezultatów jak...
View ArticleClik here to view.
Pesto ze szczypiorku
Polskie pesto ze szczypiorku w wersji ze słonecznikiem i orzechami włoskimi. Nazwałam je „polskie”, gdyż w polskiej kuchni szczypiorek jest zawsze zwiastunem wiosny. Poza tym, tańszego pesto nie da...
View ArticleClik here to view.
Pesto z bazylii
Advertisements Pesto z bazylii, składniki: 2 filiżanki świeżych listków bazylii, bez łodyżek 1 lub dwa ząbki czosnku 1 filiżanka orzechów nerkowca 2 łyżki orzeszków piniowych (opcjonalnie) 2 łyżki soku...
View Article
